الثلاثاء، 30 يونيو 2015

نجوم عرب كبار يوم 5 جويلية في البليدة للعب مباراة خيرية

نظمت جمعية كافل اليتيم بالبليدة
 
 
 بالتعاون مع شركة "بوكس كومينيكاسيون"
 
 مباراة خيرية يوم 5 جويلية تزامنا مع عيد الاستقلال، ستجمع بين نجوم العرب
 
 ونجوم الكرة الجزائرية السابقين، وهذا بهدف تقديم بذلات العيد إلى اليتامى وإدخال
 
 البسمة إلى قلوبهم، خاصة أن المباراة ستعرف حضور لاعبين عرب كبار على 
 
غرار بودربالة النجم المغربي السابق ووائل جمعة النجم المصري السابق في انتظار
 
 رد أبو تريكة الذي لم يتلق المنظمون رده الرسمي بعد.
 
المباراة ستجمع بين اللاعبين القدامى للجزائر واللاعبين القدامى العرب

في سياق متصل، قررت جمعية كافل اليتيم أن تدعو نجوما عربا كبارا لمواجهة
 
لاعبين سابقين جزائريين سبق لهم وأن أدخلوا الفرحة لقلوب كل الجزائريين
 
 والعرب، في مبادرة هي الأولى من نوعها داخل القاعة، يهدف المنظمون من خلالها
 
 إلى التقاء لاعبينا السابقين مع نجوم العرب، خاصة القادمين من مصر، المغرب
 
 وحتى تونس.
 
وائل جمعة، بودربالة، خالد بدرة، التايب، زبير بية ومصطفى حاجي ونجوم آخرون
 
 أكدوا حضورهم

بخصوص اللاعبين العرب الذين أكدوا لحد الآن قدومهم، نجد وائل جمعة اللاعب
 
 السابق للمنتخب المصري ونادي الأهلي، فضلا عن بودربالة نجم المغرب السابق
 
 ومواطنه مصطفى حاجي، وخالد بدرة نجم الترجي التونسي سابقا، وزبير بية
 
 الحارس التونسي العملاق، فضلا عن المهاذبي والنجم الليبي السابق طارق التايب
 
 في انتظار الحصول على موافقة لاعبين آخرين على غرار أبو تريكة الذي ينتظر 
 
المنظمون أن يقبل عرضهم للقدوم والمشاركة في اللقاء.

زاوي، رحو، حر، زواني، مغارية، صايب، بلومي ودريد سيمثلون الفريق الجزائري

أما من الجانب الجزائري، فسيشارك خليط بين لاعبي أم درمان ولاعبي التسعينيات
 
 والثمانينيات، حيث تم دعوة كل من سمير زاوي، رحو سليمان، عز الدين حر،
 
 زواني، فضيل مغارية، صايب موسى، لخضر بلومي، نصر الدين دريد فضلا عن
 
 لاعبين آخرين ينتظر أن يوافقوا على القدوم والمشاركة في المباراة الخيرية، التي
 
 من المنتظر أن تكون فرجة فوق الميدان وفرجة أيضا للأطفال اليتامى.

المباراة ستكون داخل القاعة، الدخول رمزي ب100 دينار وهدايا للربح للجماهير

تم اختيار قاعة ملعب تشاكر للعب المباراة الخيرية، بالنظر لشعبية كرة القدم داخل
 
 القاعة فضلا عن كبر سن اللاعبين، حيث يفضلون اللعب داخل القاعة كي لا يتأثروا
 
 بدنيا، دون نسيان الحضور الجماهيري، الذي سيكون كثيفا في القاعة التي تتسع
 
5 آلاف مقعد، وسيكون الدخول بمبلغ رمزي 100 دينار فقط سيتم منحها للفقراء
 
 واليتامى أيضا، في وقت تم برمجة "طومبولا" للحاضرين للفوز بهدايا قيمة.

المبادرة من جمعية كافل اليتيم والهدف توزيع 500 بذلة عيد على اليتامى

أما بخصوص الهدف من المباراة التي برمجتها جمعية "كافل اليتيم" فضلا عن
 
 شركة "بوكس كومينيكاسيون"، فهو توزيع على الأقل 500 بذلة العيد للأطفال 
 
 الفقراء واليتامى والمساكين، لإدخال الفرحة والبسمة على وجوه هؤلاء اليتامى
 
 المحرومين من بذلة العيد في العديد من السنوات الماضية، وسط أطفال لهم آباؤهم
 
وأمهاتهم ينعمون بحنان الوالدين وبالاحتفال كل سنة بعيد الفطر والأضحى وسط
 
 العائلة وبملابس جديدة، فرغم أن إعادة الوالدين لليتيم مستحيلة إلا أن المنظمي
 
 أرادوا أن يدخلوا ولو قليلا البسمة على قلوب الأطفال بالبذلة الجديدة التي ستوزع
 
 على الأقل لـ 500 طفل وبنت.

السبت، 27 يونيو 2015

أغذية لتحسين اللياقة البدنية و التركيز الذهني عند معضم الرياضيين

أقدم لكم اليوم الأغذية لتحسين اللياقة البدنية و التركيز الذهني عند الرياضيين

(تعليقاتكم تحفزنا) 

الخضروات :


  الخس – الجزر – البقوليات ( الفول و العدس و الفصولياء الخضراء....) – الطماطم – القرنبيط – البصل – البطاطس – الخيار – البذنجان - جنين القمح – المكسرات(اللوز و الجوز بالتحديد) – المعكرونة - الأرز – الزيتون (زيته مفيد جدا إذا أضيف في بعض الأطعمة) – الكرفس – الكرنب - الفشار(الذر) – السبانخ – فول الصويا – الشعير- الشاي الأخضر و كل الخضروات الخضراء 
 
 الفواكه :


 البرتقال– التفاح – المشمش المجفف – الموز – التمر – العنب – الفراولة – البرقوق – الرمان -التين – الزبيب و تناول بعض هذه الفواكه على شكل عصائر مفيد جدا خاصة قبل بداية المباراة بساعة واحدة.
 
 الأغذية الحيوانية :



  البيض(تناول بياضه مفيد لصحة الجسم أما صفاره فيحتوي على نسب عالية من الكوليسترول المضر للجسم لدى يجب تجنب تناول صفاره قدر الإمكان) – سمك التونة – لحم الخروف – لحم الدجاج – الجمبري – لحم الديك الرومي – و من المعروف عن الأطعمة الحيوانية أنها تأتي مشبعة بالدهون و غنية بالكوليسترول فإذا تناولها اللاعب بشكل مبالغ فيه ستؤثر على أدائه فوق الميدان و يصبح ثقيل في اللعب و يتعب بسرعة بسبب تراكم الدهون في الجسم.
  
 الحليب و مشتقاته


  ( اللبن – الزبادي – الجبن – بودرة حليب ) مع مراعاة تناول الأنواع القليلة الدسم فقط.

الجمعة، 26 يونيو 2015

دور 8 من دوري أبطال إفريقيا (وفاق سطيفVsإتحاد الجزائر)



تقديم مباراة الدور 8 من دوري أبطال افريقيا (وفاق سطيف  Vs إتحاد الجزائر)


 

التـاريـخ: السبت 27 جوان 2015
الـتـوقـيـت: 22:30
الملعب:  8 ماي 45 - سطيف
 
المنافسة :
 
 
المقابلة الأولى دور المجموعات - B -
من دوري أبطال إفريقيا 2015
 

الحكم الرئيسي:
 
 
باكاري بابا قاساما
 
بمساعد الحكم الأول ديكوري جاوو
 
والحكم المساعد الثاني سوليمان سوساح
 

 
غامبيا

صور من تربص المنتخب الوطني لاقل من 20 سنة اناث



http://sites.google.com/site/ahmedreda89/Salam2.png
يواصل المنتخب الوطني لكرة القدم لاقل من 20 سنة اناث تربصه التحضيري بالمركز التقني للفاف
والذي يندرج في اطار الاستعدادات لتصفيات كاس العالم لذات الفئة  علما ان أولى المباريات ستكون
امام منتخب بوركينافاسو يوم 12 حويلية المقبل بالجزائر على ان يجرى لقاء العودة  ببوركينافاسو
في 24 او 25 او 26  حويلية المقبل علما ان المدرب الوطني عزالدين الشيح قام باستدعاء 27 لاعبة لهذا التربص
 
اليكم صور من التربص الذي سيختتم غدا 27 جوان 2015 
 
     
 
 
 
 
 
 
 

المنتخب الاولمبي لفئة أقل من 23 عاما

الســلام عليكــم و رحمــة اللــه وبركــــاته

  تنتظر الاتحادية الجزائرية لكرة القدم ردا من نظيرتها السيراليونية، إزاء الطلب الذي تقدمت به لأجل برمجة مباراتي المنتخبين الأولمبيين للبلدين بالجزائر ذهابا وإيابا، في إطار الدور الثاني من التصفيات المؤهلة لكأس أمم إفريقيا لفئة أقل من 23 عاما (28 نوفمبر/12 ديسمبر المقبل)، والمؤهلة بدورها إلى دورة كرة القدم بالألعاب الأولمبية 2016 بريــو دي جــانيرو.

  و قد راسلت الفــاف قبل أيام نظيرتها السيراليونية، اقترحت عليها برمجة اللقاءين بالجزائر بسبب استمرار معاناة سيراليون من انتشار وباء "إيبولا" القاتل، والذي تعد البلاد إحدى بؤره الرئيسية، وقال مصدرنا إن الفاف لم تتلق لحد الساعة رد نظيرتها السيراليونية حول هذا المطلب، بينما أكد بأن الاتجاه يسير في أن اللقاءين سيجريان بالجزائر، حيث لعبت المنتخبات والأندية السيراليونية كل مبارياتها قبل 6 أشهر ذهابا وإيابا على أرض المنافسين، تجنبــا لتعريـض اللاعبين لخطر الإصابة بالوباء الفتاك.

 وستجري مباراة الذهــاب يــوم 19 جويلية المقبل بملعــب مصطفى تشاكر بالبليدة، بينمــا يجــري لقاء الإياب مطلــع شهــر أوت. 

  وفي سياق متصــل، قال ذات المصدر بأن المنتخب الأولمبي الذي سيدخل في تربص مطلع الأسبــوع المقبــل بالجــزائر، سيواجه فريق اتحاد العاصمة وديا يوم 30 من شهر جوان الحالي بالعــاصمة.

الخميس، 25 يونيو 2015

دور 8 من دوري أبطال إفريقيا(المريخ السودانيVsمولودية العلمة)


 


آهلآ و سهلآ بكم في مدونة كرة القدم الجزائرية

(المريخ السودانيVsمولودية العلمة)




                               الـتـاريـخ: الجمعة 26 جوان 2015
الـتـوقـيـت: 20:00 
الملعب:  المريخ ستاديوم - الخرطوم

الحكم الرئيسي:
 
 
جاني سيكازوي
 
بمساعد الحكم الأول جيرسون ايميليانو دوس سونتوس
 
والحكم المساعد الثاني تيوجان نداجيجيمانا
 







أجمل 10 أهداف للاعبين المنتخب الجزائري (فيديو)

اليكم اجمل واروع 10 أهداف من صنع جزائري 100%

إخترنا لكم هذه الاهداف ونتمنى ان نكون عند حسن الظن

وشكرا

 
 

الثلاثاء، 23 يونيو 2015

تقديم مبارات منتخب الجزائرو منتخب لوزوزتو 06-09-2015

تقديم منتخب الجزائر فى تصفيات الكان 2017 المقامة في الجابون

يتلقي منتخب الجزائر بمنتخب لوزوزتو في ثاني مبارياته بالمجموعة 10 فى اطار  تصفيات (كأس أمم إفريقيا 2017 ) المقامة في دولة الجابون، المباراة التى ستلعب يوم 06 سبتمبر 2015 خارج الجزائر، محاربوا الصحراء  يبحثون عن الفوز الثاني فى هذه المباراة بعد الجولة الاولي امام منتخب السيشلي المدرب الفرنسي كريستيان كوركيف يسعي الى  تجنب الاخطاء التى وقعت فى المباراة الاولى وفرضت طريقة لعبه (4.4.2) خارج الديار لتحقيق الفوز الثاني على التوالي.